Run.GPS Community Server - nahe Cáceres (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

onti

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Cáceres (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:57	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:43	1.91	31:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:45	1.90	31:30	0	0	0	0	0
2.00	0.12	05:31	1.31	45:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2013 19:19:00

Dauer:

0.01:00:54

Aktive Zeit:

0.00:23:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.64	36:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.09	1.13	53:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.08	0.91	06:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.98	30:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.02	0.19	21:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.28	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.11	1.32	45:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:54	0.02	1.29	46:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:01 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2013	5.16	11:38
06.12.2011	4.48	13:23
10.12.2012	4.05	14:50
Dieses Training	2.09	28:43
08.01.2013	1.82	32:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:01:16	0.05	513	0
2	01:43	0.00:08:39	0.32	523	0
3	01:05	0.00:11:23	0.43	527	0
4	03:45	0.00:14:23	0.60	524	0
5	00:38	0.00:19:12	0.76	517	0
6	00:48	0.00:20:29	0.81	499	0
7	01:08	0.00:21:59	0.86	494	0
8	01:05	0.00:24:57	1.07	529	0
9	04:01	0.00:27:10	1.13	514	0
10	02:11	0.00:33:52	1.24	519	0
11	00:36	0.00:37:40	1.41	507	0
12	01:07	0.00:40:25	1.53	520	0
13	00:41	0.00:43:33	1.68	522	0
14	06:18	0.00:44:39	1.69	517	0
15	00:37	0.00:51:01	1.73	491	0
16	00:50	0.00:56:16	2.06	510	0
17	03:19	0.00:57:35	2.09	504	0
∑	31:44