Run.GPS Community Server - nahe Sant Andreu Salou (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

amvalle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sant Andreu Salou (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:36	13.04	04:36	2	8	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	5	2	0	0	0
2.00	1.00	09:03	6.63	09:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:54	8.70	06:54	0	13	0	0	0
4.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:01	7.48	08:01	17	3	0	0	0
7.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
8.00	0.37	03:23	6.63	09:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2009 12:15:00

Dauer:

0.00:58:44

Aktive Zeit:

0.00:46:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.86	04:40	2	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.09	13.09	04:35	3	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.57	6.80	08:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.41	16.95	03:32	23	0	0	0	0
0.00:55:00	03:44	0.39	6.28	09:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:10:56	1.79	105	0
2	00:38	0.00:17:25	2.19	103	0
3	00:51	0.00:20:04	2.38	104	0
4	01:46	0.00:32:21	4.09	128	0
5	03:17	0.00:42:59	6.00	138	0
6	00:51	0.00:47:01	6.08	139	0
7	00:56	0.00:57:18	8.25	114	0
∑	09:36