Run.GPS Community Server - principi braida combravino nahe Sant'Ambrogio di Torino (Italy)

Überblick

Titel:

principi braida combravino

Sportler:

brobax

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sant'Ambrogio di Torino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:39	3.60	16:39	0	141	0	0	0
1.00	1.00	23:30	2.55	23:30	34	18	0	0	0
2.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	90	0	0	0
4.00	1.00	08:51	6.78	08:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:09	7.36	08:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:02	2.60	23:02	174	6	0	0	0
7.00	0.72	12:08	3.54	16:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2013 09:58:00

Dauer:

0.01:44:20

Aktive Zeit:

0.00:57:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.02	0.12	02:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.92	06:03	1	112	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.14	08:24	16	79	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.28	7.66	07:50	106	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.11	0.65	32:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.70	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:20	0.19	2.61	22:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2010	54.53	01:06
Dieses Training	4.44	13:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:07:33	0.62	781	0
2	00:46	0.00:13:34	0.83	827	0
3	18:50	0.00:17:18	1.03	865	0
4	00:36	0.00:59:00	4.80	1022	0
5	02:00	0.01:04:54	5.74	970	0
6	00:33	0.01:07:54	5.87	968	0
7	13:26	0.01:15:46	6.72	811	0
8	02:18	0.01:36:41	7.38	801	0
9	01:53	0.01:42:26	7.71	768	0
∑	43:12