Run.GPS Community Server - platja baixa nahe Alcanada (Spain)

Überblick

Titel:

platja baixa

Sportler:

h.haller

Sportart:

Wandern

Ort:

Alcanada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:11	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
2.50	0.10	00:13	27.54	02:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2008 18:34:00

Dauer:

0.00:31:34

Aktive Zeit:

0.00:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.09	1.02	58:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:34	0.71	27.32	02:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:31	0.00:07:00	0.00	-39	0
2	00:41	0.00:11:21	0.32	7	0
3	00:12	0.00:14:30	0.42	42	0
4	00:58	0.00:25:30	1.13	20	0
5	00:13	0.00:27:19	1.15	53	0
∑	04:35