Run.GPS Community Server - nahe Grünwald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blaubeere30

Sportart:

pilze suchen

Ort:

Grünwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:45	1.60	37:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:08	2.12	28:16	0	0	0	0	0
3.50	0.23	02:23	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2014 16:07:00

Dauer:

0.01:31:10

Aktive Zeit:

0.00:48:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.73	34:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.34	44:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:10	0.07	3.56	16:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

07:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:10	0.93	2.92	20:33	0	0	0	0	0
2	0.00:14:28	0.63	2.60	23:05	49	50	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	2.44	24:35	0	31	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:10:12	0.60	878	0
2	00:58	0.00:11:22	0.64	886	0
3	01:33	0.00:12:38	0.68	893	0
4	00:36	0.00:16:25	0.82	886	0
5	01:24	0.00:30:43	1.35	886	0
6	00:34	0.00:34:24	1.49	880	0
7	02:41	0.00:35:12	1.51	883	0
8	02:30	0.00:39:24	1.61	894	0
9	00:40	0.00:43:21	1.73	902	0
10	00:34	0.00:48:03	1.94	933	0
11	00:49	0.00:51:09	2.06	927	0
12	00:49	0.00:53:32	2.19	925	0
13	01:15	0.00:56:31	2.34	922	0
14	00:37	0.00:58:54	2.44	927	0
15	00:36	0.01:00:15	2.51	929	0
16	01:05	0.01:02:56	2.60	921	0
17	01:50	0.01:04:48	2.67	926	0
18	00:58	0.01:07:08	2.72	926	0
19	00:31	0.01:08:45	2.75	925	0
20	01:42	0.01:10:18	2.81	927	0
21	01:03	0.01:12:38	2.86	925	0
22	02:30	0.01:14:09	2.90	925	0
23	01:01	0.01:16:44	2.94	919	0
24	00:55	0.01:18:06	2.97	918	0
25	00:49	0.01:19:21	3.00	919	0
26	00:48	0.01:20:24	3.03	917	0
27	00:51	0.01:21:13	3.04	913	0
28	01:01	0.01:22:47	3.09	891	0
29	00:46	0.01:24:15	3.13	890	0
30	01:36	0.01:25:38	3.16	904	0
∑	33:48