Run.GPS Community Server - nahe Kappel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blaubeere30

Sportart:

pilze suchen

Ort:

Kappel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:53	1.51	39:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:18	1.84	32:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:27	1.13	52:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:34	2.39	25:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
4.00	0.48	06:24	4.54	13:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2013 14:50:00

Dauer:

0.02:01:38

Aktive Zeit:

0.00:47:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.59	23:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.72	23:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.64	36:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.20	50:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.17	1.04	57:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.07	55:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:38	0.10	3.52	17:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

08:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:03:23	0.23	893	0
2	03:46	0.00:04:56	0.29	879	0
3	01:21	0.00:08:52	0.35	858	0
4	01:42	0.00:14:07	0.64	829	0
5	08:04	0.00:18:12	0.79	818	0
6	04:23	0.00:26:59	0.91	819	0
7	02:49	0.00:32:34	1.02	832	0
8	01:09	0.00:35:52	1.08	847	0
9	01:07	0.00:37:02	1.12	858	0
10	02:49	0.00:38:58	1.19	876	0
11	00:44	0.00:42:57	1.31	894	0
12	00:45	0.00:46:38	1.45	901	0
13	01:24	0.00:54:34	1.82	887	0
14	01:36	0.00:56:16	1.87	872	0
15	02:17	0.00:58:45	1.96	864	0
16	04:44	0.01:08:33	2.47	862	0
17	00:47	0.01:13:48	2.61	866	0
18	18:34	0.01:15:03	2.65	869	0
19	02:14	0.01:34:13	2.98	911	0
20	05:39	0.01:36:55	3.02	919	0
21	00:31	0.01:46:01	3.32	913	0
∑	07:15