Mountainbiken "pg-Walcz 1" nahe Drzewoszewo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:pg-Walcz 1
Sportler: piotrg
Sportart:Mountainbiken
Ort: Drzewoszewo (Poland)
Beschreibung:Drzewoszewo, Górnica, Laski Waleckie, Lipie, Klosowo, Deboleka, Walcz

Distanz
Distanz: 29.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 39:16 7.64 07:51 24 78 0 0 0
5.00 5.00 15:23 19.50 03:05 46 17 0 0 0
10.00 5.00 14:21 20.91 02:52 29 24 0 0 0
15.00 5.00 12:59 23.11 02:36 29 14 0 0 0
20.00 5.00 24:02 12.48 04:48 34 21 0 0 0
25.00 4.28 11:50 21.68 02:46 16 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.05.2010 12:46:00
Dauer:0.01:57:54
Aktive Zeit:0.01:53:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.00 12.03 04:59 6 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.03 0.17 49:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.87 5.24 11:28 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.32 13.93 04:18 8 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.19 19.16 03:08 41 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.30 19.83 03:02 16 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.70 22.22 02:42 19 22 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.66 21.93 02:44 25 13 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.08 24.46 02:27 17 10 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.88 5.28 11:22 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.59 15.55 03:52 16 5 0 0 0
0.01:50:00 07:54 2.65 20.10 02:59 10 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:53 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.06.2010 19.04 03:09
08.05.2010 18.35 03:16
14.05.2011 16.56 03:37
Dieses Training 14.90 04:02
23.05.2010 13.94 04:18
03.04.2011 12.69 04:44
12.06.2010 10.72 05:36
10.04.2011 10.08 05:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1398 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:48 0.00:31:14 3.28 162 0
2 00:44 0.01:03:35 12.92 140 0
3 01:11 0.01:42:52 24.14 107 0
∑ 03:43

Höhe
Min. Höhe:102 m
Max. Höhe:179 m
Aufstieg (GPS):91 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):164 m
Abstieg (Topo):171 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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