Run.GPS Community Server - padum-rangdum-kargil nahe Ringdom Gömpa (India)

Überblick

Titel:

padum-rangdum-kargil

Sportler:

tanjaui

Sportart:

Autofahren

Ort:

Ringdom Gömpa (India)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

132.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	29:49	13.36	04:29	250	200	0	0	0
20.00	20.00	53:01	22.63	02:39	367	108	0	0	0
40.00	20.00	54:58	21.83	02:45	501	149	0	0	0
60.00	20.00	36:34	32.82	01:50	3487	3309	0	0	0
80.00	20.00	55:52	21.48	02:48	424	146	0	0	0
100.00	20.00	44:04	27.23	02:12	320	191	0	0	0
120.00	12.04	22:38	31.91	01:53	169	99	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2009 12:19:00

Dauer:

0.05:56:58

Aktive Zeit:

0.04:57:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.55	5.10	11:46	15	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.45	12.89	04:39	122	41	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.11	22.22	02:42	116	99	0	0	0
0.01:30:00	30:00	12.52	25.04	02:24	153	63	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.87	19.73	03:02	301	51	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.53	21.05	02:51	245	118	0	0	0
0.03:00:00	30:00	18.15	36.29	01:39	3544	2864	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.79	21.58	02:47	153	52	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.52	23.05	02:36	269	90	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.99	21.97	02:44	162	70	0	0	0
0.05:00:00	30:00	13.54	27.09	02:13	237	151	0	0	0
0.05:30:00	26:58	14.03	31.22	01:55	200	110	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

152.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	28:37	0.00:07:48	2.53	4054	0
2	06:43	0.00:54:02	9.00	3993	0
3	05:25	0.03:27:04	53.01	3506	0
4	10:59	0.04:11:12	71.16	3009	0
5	04:29	0.05:23:12	95.11	3007	0
6	01:26	0.06:44:38	131.99	2713	0
∑	57:39