Rollerbladen "obersee" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:obersee
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:10 19.78 03:02 23 10 120 82 139
5.00 5.00 16:06 18.63 03:13 7 75 138 113 162
10.00 5.00 12:07 24.76 02:25 68 23 130 112 156
15.00 5.00 12:54 23.26 02:35 39 18 137 107 171
20.00 5.00 14:51 20.20 02:58 31 62 138 100 173
25.00 5.00 12:26 24.13 02:29 51 11 146 108 167
30.00 5.00 12:48 23.44 02:34 13 36 148 122 170
35.00 5.00 10:55 27.48 02:11 21 10 129 114 151
40.00 3.74 09:29 23.64 02:32 17 19 138 128 156

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2011 15:33:00
Dauer:0.01:56:53
Aktive Zeit:0.01:56:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.37 20.24 02:58 17 6 117 82 130
0.00:10:00 10:00 3.30 19.82 03:02 9 19 126 104 139
0.00:20:00 10:00 2.90 17.39 03:27 7 59 142 113 162
0.00:30:00 10:00 4.24 25.43 02:22 60 22 133 112 161
0.00:40:00 10:00 3.69 22.12 02:43 37 14 130 107 171
0.00:50:00 10:00 3.95 23.68 02:32 22 21 141 119 167
0.01:00:00 10:00 2.75 16.51 03:38 4 52 145 108 173
0.01:10:00 10:00 4.66 27.96 02:09 60 6 137 100 162
0.01:20:00 10:00 3.55 21.32 02:49 19 24 150 124 167
0.01:30:00 10:00 4.36 26.19 02:17 11 16 140 122 170
0.01:40:00 10:00 4.19 25.13 02:23 20 15 132 114 151
0.01:50:00 06:53 2.77 24.17 02:29 11 16 139 129 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:39 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 22.45 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1020 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.0 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.5
Min. Trittfrequenz:5
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:4,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:442 m
Max. Höhe:532 m
Aufstieg (GPS):267 m
Abstieg (GPS):273 m
Aufstieg (Topo):609 m
Abstieg (Topo):608 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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