Run.GPS Community Server - nahe Burgleiten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmrudolf

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Burgleiten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	116	116	116
0.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	116	116	116
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	116	116	116
1.50	0.47	05:44	4.97	12:05	0	0	116	116	116

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2012 10:06:00

Dauer:

0.00:23:50

Aktive Zeit:

0.00:21:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.04	1.33	45:03	0	0	116	116	116
0.00:02:00	02:00	0.19	5.65	10:37	0	0	116	116	116
0.00:04:00	02:00	0.17	5.02	11:58	0	0	116	116	116
0.00:06:00	02:00	0.20	5.93	10:07	0	0	116	116	116
0.00:08:00	02:00	0.20	5.92	10:08	0	0	116	116	116
0.00:10:00	02:00	0.19	5.72	10:29	0	0	116	116	116
0.00:12:00	02:00	0.17	4.99	12:01	0	0	116	116	116
0.00:14:00	02:00	0.19	5.57	10:46	0	0	116	116	116
0.00:16:00	02:00	0.18	5.44	11:02	0	0	116	116	116
0.00:18:00	02:00	0.15	4.55	13:11	0	0	116	116	116
0.00:20:00	02:00	0.19	5.58	10:45	0	0	116	116	116
0.00:22:00	01:50	0.12	3.87	15:31	0	0	116	116	116

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:01 /km

Max. Tempo:

10:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

116.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

116 bpm

Max. Herzfrequenz:

116 bpm

Herzeffizienz:

0.71 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:24	0.00	0.04	00:00	0	0	116	116	116
2	0.00:23:25	1.97	5.06	11:51	27	5	116	116	116