Nordic Walking nahe Hönningen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: troll63.gh
Sportart:Nordic Walking
Ort: Hönningen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:46 5.57 10:46 0 0 0 0 0
1.00 1.00 10:17 5.83 10:17 34 20 0 0 0
2.00 1.00 12:49 4.68 12:49 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:57 6.03 09:57 47 3 0 0 0
4.00 1.00 09:59 6.01 09:59 8 36 0 0 0
5.00 1.00 09:49 6.11 09:49 0 0 0 0 0
6.00 0.34 05:44 3.52 17:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.03.2012 11:26:00
Dauer:0.01:09:27
Aktive Zeit:0.01:03:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.77 10:24 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.95 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.82 4.93 12:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.00 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.04 6.26 09:35 29 16 0 0 0
0.01:00:00 09:27 0.65 4.15 14:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:00 /km
Max. Tempo: 04:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.47 10:58
22.07.2012 4.92 12:11
08.04.2012 4.72 12:43
17.05.2012 4.39 13:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:415 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:32 0.00:28:41 2.72 102 0
2 01:34 0.01:07:52 6.33 87 0
∑ 04:06

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:113 m
Aufstieg (GPS):132 m
Abstieg (GPS):150 m
Aufstieg (Topo):35 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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