Run.GPS Community Server - nahe Wageningen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

peterdegee

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Wageningen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:28	5.73	10:28	25	14	0	0	0
1.00	1.00	08:57	6.70	08:57	8	5	0	0	0
2.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:25	9.35	06:25	9	5	0	0	0
4.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:50	6.10	09:50	50	67	0	0	0
7.00	0.78	08:37	5.42	11:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2012 18:54:00

Dauer:

0.01:08:55

Aktive Zeit:

0.00:57:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.55	09:10	9	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.30	11:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.63	9.78	06:08	27	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.29	7.76	07:44	64	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.11	6.68	08:59	50	67	0	0	0
0.01:00:00	08:55	0.78	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:25 /km

Max. Tempo:

03:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:07:25	0.00	70	0
2	01:17	0.00:35:50	2.91	76	0
3	00:45	0.00:41:11	3.43	75	0
4	00:39	0.00:44:51	4.16	63	0
5	00:37	0.00:59:42	6.30	55	0
6	01:22	0.01:02:01	6.54	57	0
7	00:33	0.01:04:23	6.69	60	0
8	00:30	0.01:15:30	7.78	71	0
∑	06:55