Nordic Walking nahe Tres Cantos (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sinifaro
Sportart:Nordic Walking
Ort: Tres Cantos (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 15:02 3.99 15:02 18 22 0 0 0
1.00 1.00 12:12 4.92 12:12 26 17 0 0 0
2.00 1.00 11:24 5.26 11:24 15 6 0 0 0
3.00 1.00 11:31 5.21 11:31 0 0 0 0 0
4.00 1.00 11:56 5.03 11:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 12:41 4.73 12:41 10 8 0 0 0
6.00 1.00 12:19 4.87 12:19 52 52 0 0 0
7.00 0.89 13:25 3.99 15:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.10.2011 09:49:00
Dauer:0.01:40:33
Aktive Zeit:0.01:34:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.60 3.61 16:38 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.80 4.78 12:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.89 5.32 11:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.86 5.16 11:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.87 5.20 11:32 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.81 4.88 12:18 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.84 5.03 11:55 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.78 4.69 12:47 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.79 4.73 12:41 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.64 3.83 15:40 0 0 0 0 0
0.01:40:00 00:33 0.02 2.29 26:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:56 /km
Max. Tempo: 08:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:503 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:47 0.00:01:57 0.13 738 0
2 00:31 0.00:07:03 0.34 731 0
3 01:50 0.01:30:54 7.27 726 0
∑ 05:08

Höhe
Min. Höhe:713 m
Max. Höhe:771 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):160 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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