Nordic Walking nahe Cerro Maggiore (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: artsack
Sportart:Nordic Walking
Ort: Cerro Maggiore (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:24 5.77 10:24 18 0 0 0 0
1.00 1.00 10:07 5.93 10:07 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:43 6.88 08:43 7 18 0 0 0
3.00 1.00 09:13 6.51 09:13 8 7 0 0 0
4.00 1.00 08:53 6.75 08:53 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:02 6.64 09:02 6 10 0 0 0
6.00 1.00 09:06 6.59 09:06 0 0 0 0 0
7.00 1.00 09:46 6.14 09:46 0 0 0 0 0
8.00 1.00 08:44 6.87 08:44 13 13 0 0 0
9.00 1.00 08:46 6.84 08:46 0 0 0 0 0
10.00 0.11 01:07 5.78 10:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.09.2011 09:22:00
Dauer:0.01:33:56
Aktive Zeit:0.01:31:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.99 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.01 6.08 09:52 5 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.09 6.54 09:10 10 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.12 6.73 08:55 4 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.08 6.49 09:15 14 5 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.12 6.70 08:57 14 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.08 6.49 09:15 12 22 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.09 6.56 09:09 14 2 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.11 6.68 08:59 3 13 0 0 0
0.01:30:00 03:56 0.41 6.27 09:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:02 /km
Max. Tempo: 05:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.01.2012 7.82 07:40
11.10.2011 6.46 09:17
Dieses Training 6.46 09:18
03.03.2012 6.45 09:18
13.07.2013 6.44 09:19
16.10.2011 6.38 09:24
10.08.2011 6.37 09:25
21.06.2012 6.37 09:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:585 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:174 m
Max. Höhe:203 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):94 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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