Run.GPS Community Server - nahe Weisching (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerry62

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Weisching (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
2.00	0.33	05:47	3.42	17:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2011 18:49:00

Dauer:

0.00:41:15

Aktive Zeit:

0.00:34:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.99	15:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:15	0.10	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:59 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:10:36	0.66	258	0
2	01:21	0.00:15:01	0.98	277	0
3	00:45	0.00:19:00	1.15	271	0
4	00:47	0.00:28:14	1.61	272	0
5	01:01	0.00:36:30	2.06	276	0
∑	04:25