Run.GPS Community Server - nahe Haßfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

baypeter

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Haßfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:01	7.05	08:31	19	56	0	0	0
2.00	2.00	16:50	7.13	08:25	0	88	0	0	0
4.00	2.00	17:48	6.74	08:54	77	16	0	0	0
6.00	2.00	22:28	5.34	11:14	33	44	0	0	0
8.00	2.00	19:26	6.17	09:43	60	76	0	0	0
10.00	2.00	23:01	5.21	11:31	797	854	0	0	0
12.00	2.00	17:40	6.79	08:50	850	760	0	0	0
14.00	0.07	01:31	2.85	21:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2011 11:27:00

Dauer:

0.02:15:47

Aktive Zeit:

0.01:56:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.43	7.29	08:14	17	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.30	6.89	08:43	34	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.74	5.21	11:32	72	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.02	6.07	09:53	48	57	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.71	5.12	11:44	30	61	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.07	6.21	09:40	799	863	0	0	0
0.02:00:00	15:47	1.81	6.89	08:43	473	386	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:38:48	10.13	6.15	09:45	292	211	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:36:59	3.94	6.39	09:23	374	295	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:23	0.00	291	0
2	04:41	0.00:52:39	6.09	350	0
3	00:36	0.01:04:55	6.93	327	0
4	01:45	0.01:14:24	8.02	368	0
5	00:35	0.01:22:27	8.69	361	0
6	04:23	0.01:34:25	10.07	371	0
7	01:22	0.02:32:45	10.13	372	0
8	00:51	0.02:36:56	10.50	371	0
9	00:32	0.03:09:09	14.07	349	0
∑	15:21