Nordic Walking nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Nordic Walking
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:22 4.71 12:44 0 0 104 90 125
0.50 0.50 08:43 3.44 17:26 0 0 110 85 132
1.00 0.50 07:13 4.16 14:26 0 0 104 86 121
1.50 0.25 03:11 4.78 12:34 0 0 100 84 120

Zeit
Datum/Zeit:25.01.2011 15:52:00
Dauer:0.00:25:30
Aktive Zeit:0.00:21:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.19 5.67 10:35 0 0 106 99 119
0.00:02:00 02:00 0.15 4.53 13:15 0 0 94 90 96
0.00:04:00 02:00 0.16 4.80 12:31 0 0 111 99 125
0.00:06:00 02:00 0.14 4.24 14:09 0 0 102 92 113
0.00:08:00 02:00 0.08 2.35 25:30 0 0 94 85 99
0.00:10:00 02:00 0.12 3.65 16:27 0 0 123 109 132
0.00:12:00 02:00 0.11 3.32 18:05 0 0 125 123 128
0.00:14:00 02:00 0.13 3.94 15:14 0 0 110 96 119
0.00:16:00 02:00 0.11 3.43 17:29 0 0 99 95 110
0.00:18:00 02:00 0.14 4.12 14:34 0 0 98 86 107
0.00:20:00 02:00 0.19 5.55 10:48 0 0 113 103 121
0.00:22:00 02:00 0.15 4.56 13:10 0 0 106 98 120
0.00:24:00 01:30 0.04 1.44 41:43 0 0 91 84 96

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:17 /km
Max. Tempo: 08:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.12.2010 4.76 12:37
23.01.2011 4.74 12:39
30.01.2011 4.50 13:20
Dieses Training 4.13 14:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:217 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:106.5 bpm
Min. Herzfrequenz:84 bpm
Max. Herzfrequenz:135 bpm
Herzeffizienz:0.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.7
Min. Trittfrequenz:5
Max. Trittfrequenz:205
Durchschnittliche Schrittlänge:0,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:25:14 1.68 321 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:278 m
Max. Höhe:328 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):53 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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