Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	123	93	146
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	103	94	126
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	98	92	112
1.50	0.44	04:47	5.55	10:49	0	0	111	96	124

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2011 14:50:00

Dauer:

0.00:24:52

Aktive Zeit:

0.00:23:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.37	11:10	0	0	109	93	136
0.00:02:00	02:00	0.14	4.15	14:27	0	0	144	142	146
0.00:04:00	02:00	0.15	4.45	13:29	0	0	135	130	143
0.00:06:00	02:00	0.10	3.01	19:57	0	0	113	102	128
0.00:08:00	02:00	0.16	4.84	12:24	0	0	112	96	126
0.00:10:00	02:00	0.15	4.44	13:31	0	0	97	96	100
0.00:12:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	95	93	98
0.00:14:00	02:00	0.18	5.36	11:12	0	0	96	95	99
0.00:16:00	02:00	0.15	4.44	13:32	0	0	95	92	101
0.00:18:00	02:00	0.16	4.71	12:44	0	0	104	98	112
0.00:20:00	02:00	0.18	5.37	11:11	0	0	120	107	124
0.00:22:00	02:00	0.16	4.85	12:23	0	0	106	97	118
0.00:24:00	00:52	0.04	2.64	22:42	0	0	98	96	100

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:56 /km

Max. Tempo:

09:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.18	11:34
17.12.2010	4.80	12:29
Dieses Training	4.68	12:48
30.01.2011	4.50	13:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	228 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	111.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	91 bpm
Max. Herzfrequenz:	146 bpm
Herzeffizienz:	0.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	113.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,74 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	298 m
Max. Höhe:	387 m
Aufstieg (GPS):	102 m
Abstieg (GPS):	92 m
Aufstieg (Topo):	83 m
Abstieg (Topo):	83 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Nordic Walking nahe Arona (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)