Run.GPS Community Server - nahe Paemnaejang (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

shk008

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Paemnaejang (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:40	2.05	29:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:05	1.99	30:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:47	2.18	27:34	0	0	0	0	0
2.00	0.32	08:17	2.30	26:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2010 11:20:00

Dauer:

0.01:04:27

Aktive Zeit:

0.00:00:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.75	34:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.85	32:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.12	1.46	41:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.19	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.23	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:27	0.14	1.89	31:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

437.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

2.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:08 /km

Max. Tempo:

22:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.16	27:49
14.11.2010	1.66	36:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:45	0.00:00:21	0.00	84	0
2	05:32	0.00:13:12	0.45	226	0
3	10:44	0.00:18:57	0.67	291	0
4	34:43	0.00:29:43	1.00	297	0
∑	03:44