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Nordic Walking nahe Itzling (Austria)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Itzling (Austria)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.50	0.26	03:11	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2010 13:35:00

Dauer:

0.00:52:37

Aktive Zeit:

0.00:46:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:37	0.21	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:21 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2010	4.74	12:39
11.11.2010	4.42	13:35
12.11.2010	4.39	13:41
Dieses Training	4.29	14:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:24:17	1.72	465	0
2	00:35	0.00:32:09	2.25	478	0
3	00:37	0.00:38:10	2.67	489	0
∑	02:58

Höhe

Min. Höhe:

463 m

Max. Höhe:

493 m

Aufstieg (GPS):

59 m

Abstieg (GPS):

50 m

Aufstieg (Topo):

49 m

Abstieg (Topo):

38 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Nexus One - passion (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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