Run.GPS Community Server - nahe Stuckishaus (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

baebb

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Stuckishaus (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:38	4.40	13:38	88	6	0	0	0
1.00	1.00	14:21	4.18	14:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:10	3.30	18:10	16	14	0	0	0
4.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	42	0	0	0
5.00	1.00	01:24	42.86	01:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:59	61.02	00:59	0	2	0	0	0
7.00	1.00	06:58	8.60	06:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 16:05:00

Dauer:

0.01:16:59

Aktive Zeit:

0.01:01:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.01	18.04	03:20	0	47	0	0	0
0.01:10:00	06:59	0.98	8.45	07:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

797 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.02	520	0
2	00:59	0.00:06:44	0.46	519	0
3	00:38	0.00:16:42	1.23	523	0
4	00:41	0.00:29:52	2.09	589	0
5	03:24	0.00:47:30	3.38	587	0
6	04:15	0.01:02:29	4.15	594	0
7	00:57	0.01:10:39	7.10	629	0
8	02:29	0.01:13:08	7.64	601	0
∑	14:07