Run.GPS Community Server - nahe Baumgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Baumgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	23:15	0.02	00:25	0	0	141	0	161

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2020 07:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:15

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	101	0	141
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	143	136	151
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	140	137	143
0.00:06:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	150	141	156
0.00:08:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	155	161
0.00:10:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	156	158
0.00:12:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	156	155	158
0.00:14:00	02:00	0.01	0.28	31:39	0	0	154	152	157
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	155	159
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	156	158
0.00:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	137	118	158
0.00:22:00	01:15	0.00	0.00	00:00	0	0	91	87	102

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

147.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

79 bpm

Max. Herzfrequenz:

162 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	1%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	2%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	3%
Aerob 126 - 143 bpm	19%
Anaerob 144 - 161 bpm	74%
Maximum 162 - 180 bpm	0%