Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

RolandStich

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.44	01:07	23.89	02:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2015 16:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:22:03

Aktive Zeit:

0.00:03:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.31	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.36	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.23	6.75	08:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.17	05:54	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.16	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.83	06:48	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.12	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.47	13.98	04:18	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:03	0.00	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

48.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:14 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

145

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:01:03	0.00	0	0
2	11:21	0.00:02:47	0.27	198	0
3	00:18	0.00:15:53	1.80	203	0
4	04:28	0.00:17:28	1.97	200	0
∑	17:19