Run.GPS Community Server - nahe Fügen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

2710fun

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Fügen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:58	12.52	04:48	293	24	0	0	0
5.00	5.00	17:52	16.79	03:34	13	10	0	0	0
10.00	5.00	13:26	22.33	02:41	19	14	0	0	0
15.00	5.00	22:14	13.49	04:27	5	38	0	0	0
20.00	5.00	22:08	3.65	16:26	295	452	0	0	0
25.00	5.00	50:11	5.98	10:02	392	199	0	0	0
30.00	5.00	27:43	10.82	05:33	34	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2009 12:48:00

Dauer:

0.03:57:37

Aktive Zeit:

0.01:52:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.72	11.16	05:23	284	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.83	17.49	03:26	15	10	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.64	19.93	03:01	29	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.13	12.40	04:50	0	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.19	0.58	42:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.17	6.51	09:13	192	208	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.41	4.22	14:12	3	158	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.10	0.31	12:47	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.93	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.03	21.08	02:51	303	64	0	0	0
0.03:40:00	17:37	1.92	6.53	09:11	23	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:21:24	0.00	600	0
2	01:37	0.00:29:24	1.15	613	0
3	03:07	0.00:47:11	6.91	574	0
4	00:57	0.01:13:17	15.04	569	0
5	00:32	0.01:20:35	17.03	575	0
6	00:48	0.01:25:52	18.07	592	0
7	03:49	0.01:40:56	20.66	605	0
8	24:25	0.01:48:24	21.05	688	0
9	06:19	0.02:13:11	21.44	589	0
10	09:34	0.02:27:39	23.52	482	0
11	04:59	0.02:40:30	24.09	635	0
12	08:11	0.02:47:31	24.83	763	0
13	32:47	0.02:58:14	25.05	760	0
14	04:12	0.03:32:30	25.39	792	0
15	02:29	0.03:55:01	32.98	568	0
16	12:31	0.04:00:55	34.26	578	0
∑	59:29