Run.GPS Community Server - nahe Nymindegab (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Nymindegab (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
1.50	0.42	09:06	2.80	21:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2015 13:11:00

Dauer:

0.00:34:53

Aktive Zeit:

0.00:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:53	0.22	2.73	21:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:25 /km

Max. Tempo:

11:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

161

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:02:22	0.14	-3	0
2	00:16	0.00:03:49	0.19	-3	0
3	03:16	0.00:14:38	0.97	2	0
4	00:57	0.00:26:05	1.52	0	0
5	00:06	0.00:27:17	1.55	-3	0
6	00:08	0.00:27:32	1.56	-2	0
7	01:13	0.00:31:18	1.76	-1	0
∑	06:41