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Nordic Walking nahe Lehningen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
5.50	0.08	01:00	4.88	12:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2015 17:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:02:09

Aktive Zeit:

0.01:01:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.68	10:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.48	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.47	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.45	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:09	0.18	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

07:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

372 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.1

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:53:17	4.77	457	0
∑	00:17

Höhe

Min. Höhe:

442 m

Max. Höhe:

508 m

Aufstieg (GPS):

124 m

Abstieg (GPS):

115 m

Aufstieg (Topo):

87 m

Abstieg (Topo):

87 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4122

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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