Nordic Walking nahe Langenzersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: franto48
Sportart:Nordic Walking
Ort: Langenzersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:39 5.63 10:39 7 31 0 0 0
1.00 1.00 09:21 6.42 09:21 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:56 6.04 09:56 11 7 0 0 0
3.00 1.00 10:21 5.80 10:21 0 0 0 0 0
4.00 1.00 11:01 5.45 11:01 10 10 0 0 0
5.00 1.00 09:09 6.56 09:09 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:06 5.41 11:06 10 18 0 0 0
7.00 0.63 07:24 5.15 11:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.12.2014 14:59:00
Dauer:0.01:19:01
Aktive Zeit:0.01:18:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.04 6.27 09:34 9 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.03 6.18 09:42 11 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.94 5.67 10:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.90 5.39 11:08 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.07 6.43 09:20 8 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.93 5.55 10:48 0 0 0 0 0
0.01:10:00 09:01 0.76 5.07 11:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:15 /km
Max. Tempo: 07:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.80 10:21
27.10.2012 5.45 11:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:469 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:99.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:0,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:47:17 4.63 168 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:150 m
Max. Höhe:181 m
Aufstieg (GPS):82 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.0 Light build 3957
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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