Nordic Walking nahe Roleber (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hawkeye_pierce
Sportart:Nordic Walking
Ort: Roleber (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:53 5.05 11:53 16 26 0 0 0
1.00 1.00 09:43 6.17 09:43 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:50 6.10 09:50 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:46 6.14 09:46 13 4 0 0 0
4.00 1.00 11:10 5.37 11:10 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:34 5.68 10:34 10 37 0 0 0
6.00 0.42 04:37 5.41 11:06 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.01.2015 10:25:00
Dauer:0.01:07:37
Aktive Zeit:0.01:03:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.79 4.73 12:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.05 6.33 09:29 17 7 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.02 6.14 09:46 10 31 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.02 6.13 09:47 25 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.01:00:00 07:37 0.71 5.63 10:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:58 /km
Max. Tempo: 05:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.01.2016 6.19 09:42
05.03.2017 5.96 10:04
Dieses Training 5.69 10:32
22.01.2015 5.66 10:36
13.02.2015 5.48 10:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:387 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:125.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:37 0.00:00:22 0.00 210 0
2 00:57 0.00:45:00 4.35 179 0
∑ 02:34

Höhe
Min. Höhe:147 m
Max. Höhe:229 m
Aufstieg (GPS):134 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):99 m
Abstieg (Topo):99 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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