Nordic Walking nahe Werlo (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: elli62
Sportart:Nordic Walking
Ort: Werlo (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 08:38 3.47 17:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:22 4.07 14:44 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:37 3.94 15:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:19 4.10 14:38 0 0 0 0 0
2.00 0.50 11:13 2.67 22:26 0 0 0 0 0
2.50 0.36 05:18 4.06 14:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2014 09:04:00
Dauer:0.00:47:29
Aktive Zeit:0.00:41:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.30 3.63 16:31 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.30 3.64 16:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.35 4.24 14:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.33 3.99 15:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.33 3.94 15:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.36 4.33 13:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.25 3.01 19:56 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.14 1.68 35:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.35 4.26 14:06 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:29 0.13 3.19 18:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 5.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 14:39 /km
Max. Tempo: 10:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.05.2014 4.69 12:47
18.01.2014 4.65 12:54
02.10.2014 4.50 13:20
05.04.2014 4.50 13:20
12.09.2013 4.49 13:22
28.02.2014 4.48 13:23
11.02.2014 4.47 13:26
20.02.2014 4.45 13:29
Dieses Training 3.61 16:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:217 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:164
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:06 0.00:34:18 2.23 92 0
2 01:14 0.00:39:03 2.36 92 0
∑ 04:20

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:100 m
Aufstieg (GPS):33 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):13 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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