Nordic Walking nahe Bilbao (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: albertoalberdi
Sportart:Nordic Walking
Ort: Bilbao (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:26 5.75 10:26 23 14 0 0 0
1.00 1.00 10:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
2.00 1.00 11:35 5.18 11:35 5 12 0 0 0
3.00 1.00 09:59 6.01 09:59 13 1 0 0 0
4.00 1.00 09:57 6.03 09:57 10 15 0 0 0
5.00 1.00 09:47 6.13 09:47 17 8 0 0 0
6.00 1.00 09:37 6.24 09:37 0 0 0 0 0
7.00 1.00 09:26 6.36 09:26 0 0 0 0 0
8.00 0.12 01:03 6.58 09:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.04.2014 08:12:00
Dauer:0.01:21:53
Aktive Zeit:0.01:18:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.99 5.93 10:07 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.99 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.82 4.91 12:14 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.04 6.24 09:37 12 1 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.03 6.20 09:41 23 4 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.02 6.13 09:47 7 21 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.03 6.18 09:42 18 1 0 0 0
0.01:20:00 01:53 0.19 6.19 09:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:40 /km
Max. Tempo: 06:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.01.2013 7.40 08:06
27.02.2012 6.83 08:47
29.01.2014 6.81 08:49
15.03.2013 6.78 08:51
16.03.2013 6.69 08:58
25.02.2012 6.64 09:02
14.08.2012 6.64 09:03
03.02.2014 6.57 09:08
Dieses Training 5.95 10:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:649 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:129.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:25 0.00:23:42 2.27 106 0
∑ 01:25

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:119 m
Aufstieg (GPS):82 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):116 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-E610 - m4 (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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