Nordic Walking nahe Südrandweg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hksmk
Sportart:Nordic Walking
Ort: Südrandweg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:15 4.80 12:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:47 4.42 13:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 09:39 3.11 19:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:42 4.48 13:24 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:29 4.63 12:58 0 0 0 0 0
2.50 0.41 07:24 3.33 18:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.03.2014 17:07:00
Dauer:0.00:43:19
Aktive Zeit:0.00:37:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.86 12:21 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.42 5.01 11:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.31 3.77 15:56 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.18 2.21 27:11 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.36 4.33 13:51 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.36 4.35 13:47 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.41 4.92 12:11 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.39 4.63 12:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:19 0.07 1.28 46:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:55 /km
Max. Tempo: 09:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:317 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:15 0.00:15:14 1.14 217 0
2 00:36 0.00:18:01 1.20 218 0
3 01:58 0.00:41:20 2.91 230 0
∑ 04:49

Höhe
Min. Höhe:168 m
Max. Höhe:241 m
Aufstieg (GPS):91 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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