Nordic Walking nahe Perchtoldsdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedster
Sportart:Nordic Walking
Ort: Perchtoldsdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 11:37 2.58 23:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:46 4.43 13:32 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:13 5.75 10:26 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
3.50 0.38 04:12 5.45 11:01 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.07.2009 10:03:00
Dauer:0.00:50:02
Aktive Zeit:0.00:41:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.45 5.38 11:10 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.17 11:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.44 5.27 11:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.03 0.36 44:54 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.32 3.85 15:35 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.34 4.13 14:32 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.48 5.77 10:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.47 5.63 10:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.50 6.03 09:57 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.42 4.99 12:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:46 /km
Max. Tempo: 07:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.12.2009 5.56 10:48
19.07.2009 5.55 10:49
27.09.2009 5.50 10:55
01.08.2009 5.49 10:56
26.09.2009 5.45 11:01
25.10.2009 5.41 11:06
03.04.2010 5.33 11:15
10.05.2009 5.33 11:15
Dieses Training 4.65 12:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:257 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:20 0.00:15:30 1.34 338 0
2 00:54 0.00:28:51 1.95 364 0
∑ 07:14

Höhe
Min. Höhe:293 m
Max. Höhe:372 m
Aufstieg (GPS):75 m
Abstieg (GPS):78 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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