Run.GPS Community Server - nahe Weißbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Weißbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:33	5.69	10:33	15	2	0	0	0
1.00	1.00	12:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:00	5.45	11:00	2	9	0	0	0
3.00	1.00	14:26	4.16	14:26	1	42	0	0	0
4.00	1.00	17:38	3.40	17:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:40	3.83	15:40	144	0	0	0	0
6.00	1.00	11:03	5.43	11:03	14	5	0	0	0
7.00	1.00	11:45	5.11	11:45	14	17	0	0	0
8.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
9.00	0.71	10:37	4.00	15:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2014 08:53:00

Dauer:

0.02:06:15

Aktive Zeit:

0.01:53:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:15	0.31	2.95	20:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:39 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

647 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:12:54	1.18	880	0
2	01:27	0.00:51:52	3.94	916	0
3	00:38	0.01:03:43	4.60	982	0
4	00:58	0.01:57:14	5.53	981	0
5	00:36	0.01:58:27	5.55	980	0
6	00:32	0.02:07:21	5.57	927	0
7	00:38	0.02:30:19	7.54	885	0
8	01:50	0.02:56:01	9.70	871	0
∑	07:18