Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sporthendl1234
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:58 5.01 11:58 14 0 0 0 0
1.00 1.00 09:34 6.27 09:34 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:15 5.85 10:15 9 14 0 0 0
3.00 1.00 13:19 4.51 13:19 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:01 5.99 10:01 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:49 6.11 09:49 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:53 5.51 10:53 14 17 0 0 0
7.00 1.00 09:47 6.13 09:47 13 7 0 0 0
8.00 0.81 08:35 5.63 10:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.11.2013 17:25:00
Dauer:0.01:34:15
Aktive Zeit:0.01:26:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.84 5.02 11:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.01 6.09 09:51 8 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.01 6.04 09:56 9 26 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.69 4.12 14:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.81 10:19 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.99 5.96 10:04 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.91 5.49 10:56 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.05 6.30 09:31 12 15 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.98 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.01:30:00 04:15 0.35 4.98 12:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:50 /km
Max. Tempo: 09:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.05.2014 8.35 07:11
01.11.2012 6.34 09:28
01.05.2013 6.25 09:36
22.05.2013 6.19 09:42
08.11.2012 6.18 09:42
22.10.2012 6.04 09:56
31.01.2013 6.03 09:57
28.01.2013 6.02 09:58
Dieses Training 5.60 10:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:482 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:153
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:27 0.00:00:23 0.00 584 0
2 03:10 0.00:35:11 3.33 588 0
3 00:54 0.01:07:14 6.18 581 0
∑ 06:31

Höhe
Min. Höhe:569 m
Max. Höhe:602 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):90 m
Aufstieg (Topo):54 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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