Nordic Walking nahe Urbach-Überdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: oasis
Sportart:Nordic Walking
Ort: Urbach-Überdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:38 4.52 13:16 0 0 87 66 109
0.50 0.50 04:15 7.06 08:30 0 0 112 105 121
1.00 0.50 04:34 6.57 09:08 0 0 120 110 127
1.50 0.50 04:42 6.38 09:24 0 0 107 94 119
2.00 0.50 05:07 5.86 10:14 0 0 98 94 102
2.50 0.50 05:41 5.28 11:22 0 0 86 82 93
3.00 0.35 05:03 4.17 14:23 0 0 77 63 83

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2013 17:20:00
Dauer:0.00:36:03
Aktive Zeit:0.00:33:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.32 3.80 15:48 0 0 82 66 96
0.00:05:00 05:00 0.60 7.25 08:17 0 0 108 94 121
0.00:10:00 05:00 0.54 6.43 09:20 0 0 118 110 127
0.00:15:00 05:00 0.52 6.19 09:42 0 0 109 95 125
0.00:20:00 05:00 0.53 6.31 09:30 0 0 97 94 102
0.00:25:00 05:00 0.45 5.42 11:04 0 0 87 82 98
0.00:30:00 05:00 0.40 4.82 12:27 0 0 80 75 84
0.00:35:00 01:03 0.00 0.00 00:00 0 0 65 63 70

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:52 /km
Max. Tempo: 04:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:98.0 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:127 bpm
Herzeffizienz:0.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:204
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:50 0.00:00:21 0.00 413 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:388 m
Max. Höhe:419 m
Aufstieg (GPS):46 m
Abstieg (GPS):37 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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