Nordic Walking nahe Podgrad (Slovenia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sporthendl1234
Sportart:Nordic Walking
Ort: Podgrad (Slovenia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:55 5.03 11:55 12 5 0 0 0
1.00 1.00 09:48 6.12 09:48 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:49 6.11 09:49 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:39 6.22 09:39 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:07 5.93 10:07 7 2 0 0 0
5.00 1.00 11:07 5.40 11:07 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:03 5.97 10:03 4 7 0 0 0
7.00 1.00 09:48 6.12 09:48 0 0 0 0 0
8.00 1.00 09:47 6.13 09:47 0 0 0 0 0
9.00 1.00 10:07 5.93 10:07 0 0 0 0 0
10.00 0.79 07:48 6.06 09:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.10.2013 10:06:00
Dauer:0.01:50:03
Aktive Zeit:0.01:46:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.84 5.04 11:54 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.04 6.22 09:39 1 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.98 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.04 6.24 09:37 18 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.98 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.88 5.29 11:20 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.02 6.10 09:50 3 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.99 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.03 6.18 09:43 5 4 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.98 5.90 10:10 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.00 6.02 09:58 9 9 0 0 0
0.01:50:00 00:03 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.88 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:52 /km
Max. Tempo: 05:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2013 6.15 09:45
14.04.2013 6.13 09:47
07.04.2013 6.03 09:57
10.02.2013 6.00 10:00
08.10.2012 5.92 10:08
16.10.2013 5.91 10:09
03.10.2012 5.88 10:12
Dieses Training 5.88 10:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:584 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:00:21 0.01 268 0
2 01:10 0.00:56:00 5.44 263 0
∑ 02:42

Höhe
Min. Höhe:251 m
Max. Höhe:269 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):44 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.7.9 Light build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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