Nordic Walking nahe Cerro Maggiore (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: artsack
Sportart:Nordic Walking
Ort: Cerro Maggiore (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:30 5.71 10:30 6 3 0 0 0
1.00 1.00 09:19 6.44 09:19 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:26 5.75 10:26 18 25 0 0 0
3.00 1.00 09:36 6.25 09:36 8 4 0 0 0
4.00 1.00 09:49 6.11 09:49 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:02 5.98 10:02 13 0 0 0 0
6.00 1.00 09:34 6.27 09:34 5 9 0 0 0
7.00 1.00 09:32 6.29 09:32 0 0 0 0 0
8.00 0.23 02:11 6.27 09:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2013 09:49:00
Dauer:0.01:21:04
Aktive Zeit:0.01:17:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.97 5.82 10:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.07 6.43 09:20 16 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.95 5.71 10:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.05 6.30 09:31 8 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.98 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.02 6.10 09:50 13 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.05 6.33 09:29 6 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.04 6.24 09:37 15 12 0 0 0
0.01:20:00 01:04 0.09 5.13 11:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:22 /km
Max. Tempo: 05:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.11.2011 6.60 09:05
25.08.2011 6.60 09:06
11.09.2011 6.60 09:06
21.10.2011 6.58 09:07
31.07.2011 6.58 09:07
24.04.2011 6.56 09:09
19.08.2011 6.55 09:10
08.10.2011 6.51 09:13
Dieses Training 6.09 09:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:476 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:08 0.00:09:25 0.94 199 0
2 00:30 0.00:30:34 3.04 204 0
3 00:39 0.00:32:16 3.18 202 0
∑ 02:17

Höhe
Min. Höhe:184 m
Max. Höhe:211 m
Aufstieg (GPS):76 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):66 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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