Nordic Walking nahe Wartenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Sunslade
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wartenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:06 4.23 14:12 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:31 4.60 13:02 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:49 4.40 13:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:25 4.68 12:50 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:16 4.13 14:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:41 4.49 13:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:05 4.24 14:10 0 0 0 0 0
3.50 0.07 00:36 7.18 08:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.06.2009 17:53:00
Dauer:0.00:48:32
Aktive Zeit:0.00:46:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.41 4.88 12:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.33 3.96 15:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.42 5.03 11:56 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.35 4.21 14:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.37 4.40 13:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.37 4.44 13:30 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.33 3.98 15:04 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.40 4.80 12:30 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.33 3.98 15:05 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:32 0.26 4.49 13:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:58 /km
Max. Tempo: 02:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.06.2009 5.11 11:44
16.06.2009 4.73 12:41
11.07.2009 4.66 12:52
Dieses Training 4.42 13:35
23.05.2009 4.35 13:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:376 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.00:04:36 0.37 109 0
2 00:33 0.00:32:29 2.36 88 0
∑ 01:28

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):201 m
Abstieg (GPS):174 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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