Run.GPS Community Server - nahe Corbie (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

gew1

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Corbie (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:15	3.12	19:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:52	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:25	3.89	15:25	23	18	0	0	0
3.00	1.00	15:23	3.90	15:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:20	2.12	28:20	16	12	0	0	0
5.00	1.00	14:27	4.15	14:27	4	3	0	0	0
6.00	1.00	15:29	3.88	15:29	0	0	0	0	0
7.00	0.73	11:55	3.69	16:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 21:59:00

Dauer:

0.02:16:07

Aktive Zeit:

0.01:56:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.08	3.25	18:29	16	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.77	15:56	17	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.87	15:31	29	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.60	1.79	33:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.20	3.61	16:38	7	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.31	3.93	15:16	13	17	0	0	0
0.02:00:00	16:07	1.00	3.72	16:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:07 /km

Max. Tempo:

08:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:06:10	0.31	79	0
2	00:42	0.00:08:48	0.38	77	0
3	00:36	0.00:52:29	3.12	88	0
4	00:31	0.01:05:35	3.99	79	0
5	09:07	0.01:06:32	4.02	77	0
6	01:03	0.01:17:08	4.12	76	0
7	01:00	0.01:20:04	4.22	74	0
8	00:36	0.01:23:48	4.40	76	0
9	00:33	0.01:29:17	4.66	78	0
10	00:44	0.01:58:04	6.62	76	0
11	00:56	0.02:07:35	7.22	78	0
∑	17:13