Run.GPS Community Server - nahe Corbie (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

gew1

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Corbie (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:56	2.15	27:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
2.00	0.19	05:47	1.95	30:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 16:20:00

Dauer:

0.00:49:39

Aktive Zeit:

0.00:33:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.92	05:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:39	0.09	1.16	51:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:21 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

42.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:55	0.12	79	0
2	01:29	0.00:03:24	0.19	88	0
3	04:03	0.00:06:29	0.30	75	0
4	00:59	0.00:15:06	0.55	77	0
5	01:07	0.00:21:23	0.84	76	0
6	00:55	0.00:33:11	1.49	74	0
7	01:42	0.00:36:24	1.63	73	0
8	03:23	0.00:46:15	2.14	72	0
∑	14:22