Nordic Walking nahe Wieblingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: struwwelchen
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wieblingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:10 4.19 14:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:22 4.71 12:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 07:41 3.90 15:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:50 4.39 13:40 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
4.50 0.19 02:24 4.63 12:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.06.2013 18:19:00
Dauer:0.00:59:23
Aktive Zeit:0.00:54:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.84 12:24 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.49 5.83 10:17 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.30 3.61 16:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.28 11:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.40 4.74 12:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.84 12:23 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.26 3.08 19:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.39 4.65 12:55 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.41 4.88 12:17 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.41 4.95 12:07 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:23 0.36 4.87 12:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:33 /km
Max. Tempo: 07:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 4.73 12:41
14.07.2013 4.66 12:52
01.07.2015 4.26 14:05
04.06.2013 3.78 15:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:353 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:56.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:57
Durchschnittliche Schrittlänge:1,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:44 0.00:12:06 1.05 164 0
2 01:31 0.00:36:39 2.96 155 0
3 00:34 0.00:45:04 3.51 161 0
∑ 03:49

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:200 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):95 m
Aufstieg (Topo):23 m
Abstieg (Topo):23 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT890 - smi (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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