Nordic Walking nahe Bolueta (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: albertoalberdi
Sportart:Nordic Walking
Ort: Bolueta (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:57 4.32 13:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:19 5.64 10:38 0 0 0 0 0
1.50 0.36 12:32 1.74 34:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.03.2013 09:43:00
Dauer:0.00:30:08
Aktive Zeit:0.00:27:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.36 4.30 13:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.40 4.85 12:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.51 6.17 09:44 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.36 11:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.03 0.31 14:47 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.12 1.39 43:09 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:08 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 14:46 /km
Max. Tempo: 06:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.05.2014 5.44 11:02
27.10.2011 4.79 12:32
Dieses Training 3.71 16:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:156 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:186
Durchschnittliche Schrittlänge:0,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.00:24:32 1.74 104 0
2 00:46 0.00:29:22 1.85 117 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:138 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-E610 - m4 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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