Nordic Walking nahe Cerro Maggiore (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: artsack
Sportart:Nordic Walking
Ort: Cerro Maggiore (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:40 5.63 10:40 9 11 0 0 0
1.00 1.00 10:32 5.70 10:32 20 13 0 0 0
2.00 1.00 10:42 5.61 10:42 17 16 0 0 0
3.00 1.00 10:02 5.98 10:02 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:08 5.92 10:08 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:11 6.53 09:11 6 8 0 0 0
6.00 1.00 10:02 5.98 10:02 17 6 0 0 0
7.00 1.00 09:26 6.36 09:26 0 0 0 0 0
8.00 1.00 09:04 6.62 09:04 16 5 0 0 0
9.00 0.26 02:20 6.76 08:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2013 10:10:00
Dauer:0.01:32:11
Aktive Zeit:0.01:29:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.74 10:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.98 5.89 10:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.89 5.35 11:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.00 6.01 09:59 4 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.98 5.85 10:15 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.11 6.66 09:00 8 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.97 5.80 10:20 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.07 6.40 09:23 7 11 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.08 6.50 09:14 27 13 0 0 0
0.01:30:00 02:11 0.23 6.31 09:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:42 /km
Max. Tempo: 05:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.01.2012 7.82 07:40
12.11.2011 6.60 09:05
03.11.2011 6.54 09:10
08.10.2011 6.51 09:13
03.03.2012 6.45 09:18
17.09.2011 6.37 09:25
04.09.2013 6.35 09:27
30.06.2013 6.32 09:30
Dieses Training 6.03 09:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:541 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:43:29 4.12 201 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:186 m
Max. Höhe:211 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):120 m
Aufstieg (Topo):63 m
Abstieg (Topo):61 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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