Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

psion

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:56	10.06	05:58	8	34	0	0	0
2.00	2.00	12:24	9.68	06:12	0	84	0	0	0
4.00	2.00	16:34	7.24	08:17	7	115	0	0	0
6.00	2.00	11:08	10.78	05:34	124	0	0	0	0
8.00	2.00	12:18	9.76	06:09	65	9	0	0	0
10.00	2.00	11:20	10.59	05:40	41	19	0	0	0
12.00	1.94	11:49	9.85	06:05	32	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2009 17:38:00

Dauer:

0.01:27:31

Aktive Zeit:

0.01:23:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.69	10.13	05:55	9	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.67	9.99	06:00	0	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.50	8.99	06:41	0	82	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.40	09:23	0	73	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.78	10.65	05:38	116	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.58	06:16	70	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.71	10.25	05:51	34	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.84	11.04	05:26	37	0	0	0	0
0.01:20:00	07:31	1.10	8.80	06:49	13	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

892 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:27:30	13.94	9.56	06:17	244	257	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0