Nordic Walking nahe Heide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Juenkerat
Sportart:Nordic Walking
Ort: Heide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:33 5.41 11:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:02 4.97 12:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:40 5.29 11:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
2.00 0.46 05:31 5.03 11:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.03.2013 02:19:00
Dauer:0.00:28:42
Aktive Zeit:0.00:24:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.48 5.81 10:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.88 12:17 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.40 4.77 12:35 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.34 11:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.33 11:16 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:42 0.28 4.61 13:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:48 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.03.2013 6.98 08:36
05.03.2013 5.15 11:39
Dieses Training 5.15 11:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:195 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:53 0.00:20:35 1.73 127 0
2 00:36 0.00:27:22 2.35 127 0
∑ 02:29

Höhe
Min. Höhe:106 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):43 m
Abstieg (GPS):27 m
Aufstieg (Topo):111 m
Abstieg (Topo):106 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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