Nordic Walking nahe Bad Vöslau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: boyfix2805
Sportart:Nordic Walking
Ort: Bad Vöslau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:07 5.40 11:07 103 0 0 0 0
1.00 1.00 11:34 5.19 11:34 0 0 0 0 0
2.00 1.00 11:08 5.39 11:08 19 60 0 0 0
3.00 1.00 10:32 5.70 10:32 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:54 5.50 10:54 11 28 0 0 0
5.00 1.00 09:22 6.41 09:22 0 0 0 0 0
6.00 1.00 12:02 4.99 12:02 125 22 0 0 0
7.00 0.30 03:28 5.17 11:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.11.2012 13:25:00
Dauer:0.01:20:11
Aktive Zeit:0.01:17:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.86 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.90 5.43 11:03 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.94 5.65 10:37 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.91 5.45 11:01 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.02 6.12 09:48 21 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.82 4.92 12:12 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.94 5.61 10:41 0 0 0 0 0
0.01:20:00 00:11 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:37 /km
Max. Tempo: 06:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.10.2012 5.96 10:04
Dieses Training 5.46 10:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:389 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:59.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:1,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:13:41 1.21 354 0
2 00:35 0.01:08:56 6.29 473 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:322 m
Max. Höhe:503 m
Aufstieg (GPS):244 m
Abstieg (GPS):321 m
Aufstieg (Topo):213 m
Abstieg (Topo):213 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5300 - GT-S5300 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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