Run.GPS Community Server - nahe Weissbad (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thaktilo

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Weissbad (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:29	1.33	44:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:54	1.78	33:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:48	0.86	09:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:05	2.13	28:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:47	2.18	27:34	0	0	0	0	0
2.50	0.22	14:52	0.88	08:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2012 10:35:00

Dauer:

0.01:56:57

Aktive Zeit:

0.00:33:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.02	58:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.87	32:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.84	32:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.44	41:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.65	36:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.40	31:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.59	41:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.35	44:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.35	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.21	1.25	48:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:57	0.10	0.83	12:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:22:54	0.10	1613	0
2	09:02	0.00:24:42	0.16	1627	0
3	00:41	0.00:37:02	0.37	1636	0
4	04:19	0.00:39:42	0.48	1620	0
5	01:13	0.00:45:42	0.60	1634	0
6	00:58	0.00:47:29	0.66	1644	0
7	00:32	0.00:50:34	0.77	1667	0
8	01:09	0.00:52:36	0.86	1670	0
9	04:46	0.00:54:21	0.91	1675	0
10	01:12	0.01:00:55	1.03	1692	0
11	01:42	0.01:02:18	1.06	1700	0
12	00:56	0.01:04:54	1.14	1705	0
13	21:50	0.01:07:42	1.26	1715	0
14	04:39	0.01:30:00	1.46	1720	0
15	00:47	0.01:35:15	1.50	1722	0
16	00:48	0.01:38:54	1.64	1715	0
17	01:13	0.01:40:17	1.68	1709	0
18	00:38	0.01:43:10	1.78	1693	0
19	01:14	0.01:47:25	1.95	1668	0
20	00:35	0.01:50:02	2.03	1653	0
21	01:49	0.01:52:27	2.12	1655	0
22	01:37	0.01:58:06	2.36	1627	0
23	01:21	0.01:59:50	2.38	1633	0
24	05:23	0.02:03:35	2.54	1632	0
25	07:27	0.02:09:01	2.60	1630	0
26	00:41	0.02:16:32	2.67	1635	0
∑	17:43