Run.GPS Community Server - nedelnych desat nahe Tomášov (Slovakia)

Überblick

Titel:

nedelnych desat

Sportler:

maxlazac

Sportart:

Jogging

Ort:

Tomášov (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:32	2.06	29:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
5.50	0.32	10:37	1.83	32:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2009 09:48:00

Dauer:

0.01:04:49

Aktive Zeit:

0.01:04:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.57	6.79	08:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.37	41:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.41	27:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.03	0.41	28:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.14	1.72	34:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:49	0.03	0.33	02:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2009	8.93	06:43
stvrtok, len tak 25.06.2009	8.85	06:47
Dieses Training	5.39	11:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	465 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	119 m
Max. Höhe:	148 m
Aufstieg (GPS):	14 m
Abstieg (GPS):	28 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	nedelnych desat
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "nedelnych desat" nahe Tomášov (Slovakia)

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