Run.GPS Community Server - neckarhalde nahe Geisingen (Germany)

Überblick

Titel:

neckarhalde

Sportler:

Lasse2612

Sportart:

Jogging

Ort:

Geisingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:30	10.91	05:30	105	49	0	0	0
5.00	5.00	27:32	10.90	05:30	39	61	0	0	0
10.00	5.00	28:45	10.43	05:45	47	82	0	0	0
15.00	5.00	28:48	10.42	05:46	140	30	0	0	0
20.00	5.00	29:07	10.30	05:49	16	55	0	0	0
25.00	1.51	09:59	9.09	06:36	5	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2017 10:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:31:42

Aktive Zeit:

0.02:30:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.61	10.82	05:33	94	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.76	11.28	05:19	41	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.52	10.56	05:41	24	56	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.48	10.43	05:45	37	73	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.48	10.45	05:44	60	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.50	10.49	05:43	81	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	13	42	0	0	0
0.02:20:00	11:42	1.78	9.12	06:35	1	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

04:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

209.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

375

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:31:18	26.51	10.51	05:43	321	365	0	0	0
2	0.00:00:24	0.00	0.52	55:23	0	0	0	0	0