Run.GPS Community Server - nach Serfaus nahe Fiss (Austria)

Überblick

Titel:

nach Serfaus

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Fiss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	22:16	1.35	44:32	13	8	0	0	0
4.00	0.50	00:06	300.00	00:12	0	0	0	0	0
4.50	0.48	10:19	2.76	21:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2013 12:15:00

Dauer:

0.01:24:23

Aktive Zeit:

0.00:49:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.02	6.15	09:45	4	15	0	0	0
0.01:20:00	04:23	0.11	1.48	40:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2013	5.68	10:33
06.10.2017	4.63	12:58
Dieses Training	3.54	16:58
14.09.2021	1.81	33:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:06:55	0.40	1499	0
2	00:38	0.00:14:09	0.91	1516	0
3	02:21	0.00:17:16	1.12	1527	0
4	00:36	0.00:27:54	1.76	1564	0
5	01:04	0.00:35:22	2.28	1495	0
6	02:13	0.00:38:14	2.44	1470	0
7	01:25	0.00:52:52	3.56	1442	0
8	15:56	0.00:58:03	3.84	1440	0
9	02:30	0.01:14:11	4.59	1440	0
10	06:41	0.01:17:42	4.75	1453	0
∑	34:08